Про flunador
Ми віримо, що вік - це не перешкода для активного та здорового життя. Наша місія - зробити йогу доступною і корисною для кожної людини старшого віку в Україні.
Наша історія
flunador народився з простої, але потужної ідеї: кожна людина, незалежно від віку, заслуговує на можливість жити повноцінним, активним життям. Наша команда складається з досвідчених йога-інструкторів, які спеціалізуються на роботі з людьми старшого віку.
Протягом багатьох років ми спостерігали, як традиційні фітнес-програми часто не враховують особливості та потреби літніх людей. Саме тому ми вирішили створити простір, де кожен може знайти підходящу для себе практику - безпечну, ефективну та надихаючу.
Сьогодні flunador - це не просто студія йоги, це спільнота людей, які вибирають активне довголіття. Ми пишаємося тим, що допомагаємо нашим учасникам не лише покращити фізичне здоров'я, але й знайти внутрішню гармонію та радість від життя.
Наша місія та цінності
Ми керуємося принципами, які допомагають нам створювати найкращий досвід для наших учасників
Турбота та розуміння
Кожен наш учасник отримує індивідуальну увагу та підтримку. Ми розуміємо унікальні потреби людей старшого віку і адаптуємо програми відповідно до їх можливостей та цілей.
Безпека та якість
Безпека наших учасників - наш головний пріоритет. Всі вправи ретельно підібрані та адаптовані для літнього віку, а наші інструктори мають спеціалізовану підготовку.
Спільнота та підтримка
Ми створюємо теплу, дружню атмосферу, де кожен почувається прийнятим. Наші групові заняття - це не лише фізичні вправи, але й можливість знайти нових друзів.
Наша команда експертів
Досвідчені інструктори, які присвячують своє життя допомозі людям старшого віку жити активно та здорово
Олена Петрівна
Головний інструктор
15 років досвіду в йозі, спеціалізується на адаптивних програмах для літнього віку. Сертифікований інструктор з хатха-йоги та йога-терапії. Олена допомагає кожному учаснику знайти свій унікальний шлях до здоров'я.
Андрій Володимирович
Інструктор з дихальних практик
Експерт з пранаями (дихальних технік) з 12-річним досвідом. Андрій спеціалізується на техніках, які покращують роботу серцево-судинної системи та допомагають справлятися зі стресом у старшому віці.
Марина Іванівна
Спеціаліст з м'якої йоги
10 років роботи з людьми, які мають обмеження в рухливості. Марина розробляє індивідуальні програми для людей з різними особливостями здоров'я, забезпечуючи максимальну користь при мінімальному навантаженні.
Всі наші інструктори регулярно підвищують кваліфікацію та мають сертифікати з роботи з людьми старшого віку
Наш підхід
Ми використовуємо науково обґрунтовані методи, адаптовані спеціально для потреб літніх людей
Індивідуальна оцінка
Перед початком занять ми проводимо детальну консультацію, щоб зрозуміти ваші потреби, можливості та цілі. Це дозволяє створити персоналізовану програму.
Поступове навантаження
Ми починаємо з простих вправ і поступово збільшуємо складність, дозволяючи вашому тілу адаптуватися в комфортному темпі без ризику перенавантаження.
Постійний моніторинг
Наші інструктори уважно стежать за вашим прогресом і самопочуттям, вносячи корективи в програму за потреби, щоб забезпечити максимальну користь і безпеку.
Комплексний підхід
Наші програми поєднують фізичні вправи, дихальні техніки та елементи медитації для досягнення гармонії тіла і розуму.
Чому обирають нас?
Переваги, які роблять flunador унікальним вибором для літніх людей в Україні
Досвід роботи
Понад 15 років досвіду роботи з літніми людьми
Сертифіковані інструктори
Всі інструктори мають міжнародні сертифікати
Індивідуальний підхід
Програми адаптуються під кожного учасника
Доведена ефективність
500+ задоволених учасників по всій Україні
Готові розпочати свій шлях до здоров'я?
Приєднуйтесь до нашої спільноти та відчуйте, як йога може змінити ваше життя на краще. Наша команда готова підтримати вас на кожному кроці цієї подорожі.